ユナイテッド・グアムマラソン2020 RUN CLUB

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アスリート・フードマイスターが教えるフルマラソン攻略栄養学

フルマラソンにチャレンジするとき、気になるのがやはり食事。
どんなことに気をつければいいの?と、心配になる方も多いはず。 そこで今回は、アスリート・フードマイスターの郡山 総平さんに
大会当日や普段の食事に関するポイントを教えてもらいました。

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