ユナイテッド・グアムマラソン2020 RUN CLUB

テーピングのイメージ

FOR RUNNERS

マラソンでよくある、お身体のお悩みに!テーピング講座

マラソンにおけるテーピングは様々な効果がありますが、
最適な貼り方はご存知ですか?
テーピングの効果や、実際にどこに貼れば効果的なのか、
アスレティックトレーナーの塙 翔太さんにお聞きしました。

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